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眼睛痒，揉一揉，感觉好像什么东西能出来，却怎么也找不到，怎么回事？

是眼睛太累了，还是不小心进了点灰尘？可问题是，你揉来揉去，眼睛还是痒，甚至有时候会越来越不舒服。

你可能会觉得自己是不是太敏感，随便一点点异物都能让眼睛痒到不行。可是，问题并非只是这样简单。

有些时候，眼睛的痒不仅仅是因为某种外部刺激，更可能是身体发出的信号，暗示着某些更深层的健康问题。

眼睛痒到无法忍受，又揉不出什么，很多人可能会觉得这没什么，毕竟揉一揉总能缓解嘛。

可医生却常常提醒，这样的症状不可忽视，因为它可能预示着一些潜在的健康问题。

在眼睛痒背后，有三个原因特别值得警惕，而且很可能是大家之前根本没有考虑到的。

首先，眼睛痒可能源自过敏反应，尤其是过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎可以说是眼睛痒最常见的“幕后黑手”，而它的发生与季节变化、空气中的过敏源（如花粉、尘螨、动物皮屑）密切相关。

很多人以为眼睛痒就只是简单的过敏反应，揉揉就能好。但事实上，如果这种痒感持续存在，或者眼睛不仅痒而且还伴随有红肿、流泪等症状，那么很可能是眼部过敏反应的表现。

过敏性结膜炎的发生是因为免疫系统错误地把无害物质（如花粉、尘土等）识别为有害物质，从而引发了过度反应。

眼睛的结膜在这种免疫反应的影响下，血管扩张，导致眼睛出现红肿、痒、流泪等症状。

而且，这种症状很容易反复发作，特别是在季节更替或者空气质量不佳的日子里。

如果你长期处于过敏源丰富的环境中，或者有家族过敏史，那么眼睛的痒感可能就会更加频繁和严重。

此时，虽然揉眼睛能够暂时缓解痒感，但这并不能解决根本问题，反而可能因为过度揉搓眼睛，带来细菌感染的风险。

更为复杂的是，很多过敏性结膜炎患者可能会忽视自己的症状，以为它只是一种小毛病。

事实上，如果过敏性结膜炎长期得不到控制，甚至可能引发角膜损伤或慢性结膜炎，严重者可能会影响视力。

因此，如果发现眼睛痒伴随有过敏症状，最好及时就医，并接受过敏原的检测，找出致敏源，并根据医生建议采取过敏源避开、抗组胺药物等治疗方式。

其次，眼睛频繁痒也可能与眼睛的干涩有关，这种情况往往被忽视。

眼睛干涩其实是一种非常普遍的症状，尤其是在长时间面对电脑、手机的现代人群中，患上干眼症的风险非常大。

尤其是在秋冬季节，空气干燥，加上室内空调的持续使用，使得许多人眼睛常常出现干涩、痒感，甚至伴随有异物感。

干眼症的发生是由于泪液分泌不足，或者泪液蒸发过快，导致眼球表面得不到足够的滋润。这时，眼睛就会出现发痒、干涩、视力模糊等不适症状。

对于一些人来说，干眼症的症状会在工作时更加明显，特别是在长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕时。

眼睛会因为长时间没有休息，泪腺分泌功能降低，导致眼睛表面干涩，给眼睛带来不适感。

干眼症的危害不仅仅是眼睛痒这么简单。长期干眼症可能会导致角膜上皮受损，出现疼痛、红肿、流泪等症状，甚至影响视力的清晰度。

要解决这个问题，最直接有效的方法就是增加泪液的分泌，避免眼睛长时间处于干燥环境中。可以通过使用人工泪液、保持眼部卫生、增加空气湿度等方式来缓解症状。

另外，每小时休息五到十分钟，远离屏幕，做做眼保健操，给眼睛适当的放松，也是减轻干眼症症状的重要措施。

第三个可能导致眼睛痒的原因是眼部感染。眼部感染，尤其是由细菌、病毒引起的结膜炎，也会表现为眼睛痒，而且通常伴有其他症状，如分泌物、红眼、视力模糊等。

结膜炎是眼部最常见的感染性疾病，它的发生通常与不注意眼部卫生、接触到细菌或病毒感染源有关。

感染性结膜炎的症状会非常明显，不仅会有眼睛发痒、发红，还可能有浓厚的眼分泌物，特别是在早晨醒来时，眼睛常常会被分泌物粘住。

对于细菌性结膜炎，通常需要通过抗生素治疗，而病毒性结膜炎则需要耐心等待，因为病毒性结膜炎通常是自限性的，随着身体免疫系统的恢复，症状会逐渐缓解。

但是，不论是哪种类型的结膜炎，眼睛发痒并且分泌物增多时，都不应该忽视。

及时就医，明确感染的类型，并按医生的建议进行治疗，不仅可以有效缓解症状，还可以避免感染的扩散，防止引发更严重的并发症。

除了这三种常见的原因外，眼睛痒也可能是其他健康问题的信号。例如，某些内科疾病，如糖尿病、高血压，也可能导致眼睛的不适症状。

眼睛痒的症状虽然看起来不太严重，但如果反复出现且无法通过简单的揉搓缓解，就应当引起重视。

如果自己不能判断症状的原因，最好及时去医院眼科就诊，做一个全面的检查，避免错过最佳治疗时机。

如何分辨眼睛痒是单纯的疲劳引起，还是潜在的眼部疾病或全身性健康问题？

答案是，眼睛痒如果持续时间较长，且伴随有其他症状如分泌物、眼红、视力模糊等，最好就医检查。

而且，如果是单纯的疲劳引起的眼睛痒，通常在休息后症状会有所缓解；

但如果症状持续存在，特别是伴有过敏、感染或干眼症的症状时，眼睛的痒感可能并不简单。

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参考资料

[1]肖国仕.眼睛痒的种类及防治[J].中国眼镜科技杂志,2004,(09):46-47.