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脑梗，听起来像是离老年人很近的事，但你知道吗？越来越多的中青年人也成了它的“猎物”。一旦发作，轻则落下后遗症，重则危及生命。

更可怕的是，脑梗并不是毫无征兆的“突袭”，它往往会提前发出警告信号，而耳朵，正是其中一个重要的前哨站。如果你经常出现以下这5种耳部异常，千万别掉以轻心，因为这可能是你的身体在向你发出“求救信号”！

你有没有听见“鬼”在耳边低语？—— 耳鸣

“医生，我最近总是听见耳朵里嗡嗡响，像是有只蚊子在耳边飞，可周围人却什么也听不到。这不会是老年痴呆的前兆吧？”

这是一位50多岁的企业高管在门诊室里的第一句话。做完检查后，我告诉他：你的耳鸣，可能是脑梗的前兆！

很多人以为耳鸣只是上火或劳累导致的，可它其实和血管健康息息相关。当脑部供血不足时，耳蜗里的微血管可能会受到影响，导致听觉神经异常兴奋，引发耳鸣。

尤其是出现单侧持续性耳鸣，或者耳鸣伴随眩晕、头痛、肢体麻木，就要警惕脑血管问题。

如果你发现耳鸣反复发作，甚至越来越严重，一定要尽早去医院查查颈动脉和脑血流情况，别等到脑梗真的来了才后悔！

突然听不见了？—— 突发性耳聋

脑梗的前兆之一，可能是短暂性听力下降或突发性耳聋。

曾经有一位患者，40岁出头，某天早上醒来突然发现右耳听不见了。

他以为是昨晚睡觉压到了耳朵，就没当回事。结果两天后，他出现了剧烈头痛和右侧肢体无力，被送到急诊，确诊为脑梗。

医生推测，他的突发性耳聋其实是脑供血不足导致的听神经受损，而这正是脑梗的“前奏”。

如果你在没有感冒、耳部感染的情况下，突然出现单侧耳聋，务必警惕脑血管疾病！不要以为“休息一下就好了”，赶紧去医院做脑部影像学检查，确保没有潜在的血管问题。

头晕得像坐“海盗船”？—— 眩晕

“医生，我最近总是头晕，走路像踩在棉花上，有时候还觉得天旋地转，这是不是颈椎病啊？”

很多人把眩晕归咎于颈椎病或睡眠不好，但事实上，如果眩晕伴随耳鸣、耳闷感，甚至短暂性听力下降，很可能是脑供血不足导致的前庭功能异常。

尤其是老年人，如果晨起或突然改变体位时出现头晕，甚至短暂性视物模糊、站不稳，就要警惕是否有小血管堵塞，导致脑部短暂缺血。

这种情况如果不及时干预，很可能发展成真正的脑梗。

记住，反复发作的眩晕，不一定是颈椎病，脑血管问题才是更危险的“幕后黑手”！

耳朵“闷”得像进了高压舱？—— 耳部闷胀感

你有没有过这样的经历？耳朵突然感觉闷闷的，像坐飞机时耳压变化导致的堵塞感，但怎么揉捏、吞咽都缓解不了？

这种耳闷感，有时候可能和脑血管健康有关。

当血管狭窄或小血管痉挛时，耳部的微循环可能受到影响，导致耳蜗压力异常，引发耳闷感。

如果你近期经常出现耳闷，同时伴随头晕、记忆力下降、注意力不集中，甚至肢体乏力，那就要提高警惕了。这可能是脑供血不足的信号，甚至可能是即将发生脑梗的“警钟”！

耳朵“发烧”了？—— 耳廓发红发热

有些人会发现，自己某一侧的耳朵经常莫名发红发热，甚至手摸上去明显感觉温度升高。

这种现象可能和血管调节功能紊乱有关，尤其是高血压人群，更容易出现这种情况。

如果你的耳朵经常出现异常的发热感，而同时还伴随头痛、脖子僵硬、手脚麻木等症状，就要留意是不是脑供血出现了问题。

那么，如何预防脑梗？

既然脑梗可能会提前“预告”，我们就更应该提前防范，别等到它真的找上门才追悔莫及！

1. 管住嘴，迈开腿：少吃高盐高脂食物，多吃富含膳食纤维的蔬果，保持适当运动，避免肥胖。

2. 控制三高：高血压、高血脂、高血糖是脑梗的“幕后黑手”，定期监测，控制在正常范围内。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会损伤血管，增加脑梗风险。别再拿“少喝点没事”来安慰自己了，酒精对血管的伤害是长期累积的！

4. 保证充足睡眠：长期熬夜会导致血管弹性下降，增加血栓形成风险。别再拿“年轻扛得住”自欺欺人，脑梗可不会管你几岁！

5. 定期体检：尤其是40岁以上人群，每年做一次脑血管检查，及早发现血管狭窄或斑块情况，防患于未然。

脑梗的可怕之处在于，它往往在不经意间“偷袭”身体。如果你已经出现了上面提到的耳部信号，不要抱有侥幸心理，及时就医，查明原因，别让自己的健康成为“赌注”！