随着生活质量的提升，一些“富贵病”反倒是找上了门，很多人平时因为不太注重饮食习惯，就让这些疾病有了可趁之机。由于这些疾病的存在，确实也让他们的身体感觉到了一些不适，还是很令人苦恼的。其中，像高尿酸这样的疾病，已经算是很常见了。

大家都知道，尿酸偏高的人，是不能够经常喝酒的，当然最好是不要碰酒这样东西。如果经常喝酒的话，不仅会让体内的尿酸水平升高，还很有可能会引发痛风。实际上，尿酸偏高的人，除了不能喝酒，下面这些食物味道再好，也要尽量少碰！

1、骨头汤

在夏天的时候，很多人吃饭都会感觉有点难以下咽，吃什么东西都觉得嘴里很干，就常常会配上一碗汤水，这样才能保证自己的食欲。而骨头汤就是很受大家欢迎的一种，平时有些人也喜欢在骨头汤里加入一些粉条，吃起来口感还是很不错的，并且饱腹感也比较强。但是，高尿酸患者最好还是要少喝骨头汤，因为像这种浓汤中一般都会含有比较高的嘌呤成分，这就很容易引起尿酸的增加。

2、猪肝

说起猪肝，应该大多数人对这种食物的印象是比较好的，平时也比较喜欢吃这种食物，它可以炒着吃，也可以煲汤喝，味道都很不错。虽然说猪肝中含有一些营养物质，对我们的身体健康有好处，但是体内尿酸偏高的人，还是要尽量少吃猪肝。因为这种食物中所含有的嘌呤成分还是很高的，这就很有可能会导致病情的加重。

3、碳酸饮料

在炎热的夏天，很多人都比较喜欢在口渴的时候喝上一些碳酸饮料，特别是在吃烤串的时候，要是能够喝上一瓶冰镇过的碳酸饮料，这样的小日子别提有多惬意了。不过，对于高尿酸患者来说，这种食物还是要尽量少碰的，因为其中含有的某些物质会影响人体对嘌呤进行分解，这就很容易引起尿酸水平的飙升。

如果你有尿酸过高的困扰，除了要尽量少碰上面这几种食物以外，你平时也可以多吃一些红豆薏米粉。红豆薏米粉有利尿的作用，如果你坚持每天吃上一两碗，对降低尿酸确实有些帮助。而且，经常用开水来冲泡红豆薏米粉来吃，对体内湿气的去除也是很有好处的，这样你的身体也许会更健康。